Çene Eklemi Rahatsızlıkları

Çene Eklemi (TMJ) Rahatsızlıkları Hakkında Bilgi

Çene eklemi (TMJ), alt çenenin kafatasına bağlanmasını sağlayan eklemdir. Bu bölgedeki rahatsızlıklar, eklem veya çevresindeki kasları etkileyerek ağrı, hareket kısıtlılığı ve çene kitlenmesine neden olabilir.  

Belirtiler

• Çenede veya yüz çevresinde ağrı, çiğneme kaslarında ağrı

• Çene açma-kapama sırasında tıklama, kilitlenme, hareket kısıtlılığı

• Kulak ağrısı, çınlama (tinnitus), baş ağrısı, boyun ya da omuz ağrısı  

• Dişlerin kapanışında değişiklik, diş ağrısı  

Nedenleri

• Çene travmaları veya yaralanmalar

• Diş gıcırdatma (bruksizm) ve stres kaynaklı kas gerginliği

• Artrit ve eklem dejenerasyonu

• Anatomik çene kapanış bozuklukları

• Duruş bozuklukları, stres, psikolojik faktörler (anksiyete, depresyon gibi)  

Tedavi Yöntemleri

İnvazif Olmayan Uygulamalar

• Yumuşak diyet, aşırı çiğnemekten ve jellerden kaçınmak

• Isı/soğuk uygulamaları, çene egzersizleri

• Ağrı kesiciler ve anti-enflamatuvar ilaçlar (NSAID), gerekirse kas gevşeticiler  

• Gece plakları (splintler) ile çene eklemini korumak

• Fizik tedavi, manuel terapi, postür ve kas fonksiyonunu iyileştirmek  

• Botoks uygulaması (ağrılı kas spazmlarını azaltmak için)  

Alternatif ve Destekleyici Yöntemler

• Stres yönetimi, gevşeme teknikleri, bilişsel-davranışçı terapi  

• Akupunktur, biofeedback  

Cerrahi Müdahale

• Cerrahi, yalnızca diğer tüm yöntemler başarısız olduğunda ve şiddetli ağrı veya işlev kaybı varsa düşünülmelidir.

• Bazı durumlarda eklemin değiştirilmesi (TMJ protezi) gerekebilir.